El Bolster Pequeño Verde de 26x9cm es un cojín de apoyo compacto pensado para acompañar tu práctica de yoga, meditación y relajación. Su formato reducido proporciona estabilidad puntual en zonas como la nuca, zona lumbar, tobillos o muñecas, perfecto para ajustes precisos y posturas restaurativas.

¿Qué es un bolster y para qué sirve?

Un bolster es un cojín de soporte que facilita la alineación corporal, reduce la tensión muscular y permite sostener posturas durante más tiempo con comodidad. La versión pequeña es ideal para apoyos localizados sin añadir volumen.

¿Cómo se usa el Bolster Pequeño Verde?

Con medidas de 26x9x9cm, puede emplearse en:

• Soporte cervical: bajo la nuca en Savasana o en descansos cortos para aliviar presión.

• Descarga lumbar: como cuña en descanso supino para reducir tensión en la zona baja de la espalda.

• Meditación: bajo tobillos o como leve elevación de la pelvis.

• Apoyo en brazos: para aliviar hombros y antebrazos en posturas restaurativas.

• Ajustes laterales: en Supta Baddha Konasana o posturas de apertura suave.

• Pranayama: colocado bajo la caja torácica alta para facilitar una respiración más amplia.

¿Cuál es el significado del color verde?

El verde evoca naturaleza, equilibrio y renovación. Asociado al chakra del corazón (Anahata), fomenta sensaciones de calma, conexión y apertura emocional, creando un entorno propicio para prácticas contemplativas.

¿Qué lo hace especial?

• Tela resistente y agradable al tacto.

• Relleno de cascarilla de café veracruzana: ofrece firmeza controlada y mantiene la forma.

• Formato portátil: fácil de transportar y guardar.

• Acabados de calidad: costuras reforzadas para mayor durabilidad.

En resumen

El Bolster Pequeño Verde 26x9cm es un apoyo versátil que mejora la alineación y la comodidad en posturas puntuales, ideal para quienes buscan una pieza pequeña pero estable que acompañe su práctica.

Piezas artesanales: pueden variar en características, forma, color y peso. ¡Gracias por tu comprensión!